czy mozna

Witam, czy jezeli robie 2 tygodniowa przerwe od silowni z powodu przetrenowania to czy przeszkadza mi to w robieniu brzuszkow? Tzn czy one w nie przeszkadzaja w calkowitym odpoczynku dla pozostalych grup miesniowych ( przetrenowana byla klata ). Czy lepiej odpuscic sobie brzuszki?

??uzywał ktos tego srodka? jak efekty? czy ma duzo skutków ubocznych?

Czy moge popijać ryż wodą, żeby nie tracić jego wartości odżywczych? Albo czy wskazane jest aby go popijać??

witam wszystkich mam pytanko czy mozna cwiczyc kazda partie mieśmi w jeden dzien np: PONIEDZIAŁEK - KLATKA WTOREK - BICEPS ŚRODA - BARKI CZWARTEK - TRICEPS PIATEK - KLATKA SOBOTA - BICEPS Brakuje Pleców , Nóg co jeszcze do tego mozna dolozyc i co z czym cwiczyc pozdro :]

Witam Postanowiłem coś ze sobą zrobić, nie lubię siłowni więc będę ćwiczył w domu, wybrałem program ze strony 100pompek, pompki brzuszki a na biceps drążek, ćwiczyć chce co 2 dzień i czy mogę te wszystkie ćwiczenia robić na jednym treningu i czy muszą być w jakiejś kolejności czy muszę to jakoś podzielić ? Pozdrawiam

Siemka, tydzień temu skończyłem 16 lat, i mam pytanie czy mogę zacząć ćwiczyć martwy ciąg ?? Jeśli tak to mogę zakładać spore ciężary ? Czy nic sie nie stanie ? Na nogi nie mam jak ćwiczyć a też bym chciał :/ ale przy MC też sie nogi wyrabiają :D Co myślicie ? :P

czy po zjedzeniu marchewki na noc mozna przytyc

Znajomy powiedział że biceps to jedyny mięsien którego mozna trenować codzennie,jednakże nie jestem tego całkowicie pewien ,dlatego byłby wdzieczny jesliby ktoś wytłumaczył mi to??

czy jęsli bede robił klate w poniedziałek a plecy we wtroek to wpłynie to jakoś niekożystnie na rozwój klatki która i tak została z tylu w porównaniu z innymi partiami???? dodam że nie bardzo moge ćwiczyć w środe bo mam za mało czasu i nie zdązyłbym zrobić treningu do końca.

https://zdrowoodlotowo.pl/pl/p/DuoLife-ProStik-60-kapsulek-STAWY/4200 https://myduolife.pl/pl/p/DuoLife-Collagen/47 Czy te produkty mozna laczyc z psychotropami? Zapomnialem powiedziec lekarzowi jak bylem u ortopedy... Ortopeda kazal mi to brac na stawy. Tanszy bylby zwykly hydrolizat plus kolagen typu II ale jak lekarz kazal to kupic trzeba [...]

czy podczas brania leku mozna spozywac alkohol ? prosze o pilna odpowiedz.

czy na prostatę można umrzeć mam 69 lat i nie wiem czy nowotwór prostaty jest uleczalny w moim wieku mam PSA 100 a norma jest 4 więc trochę się obawiam proszę o szybką odpowiedz\ znam wielu ludzi którzy umarli na to schorzenie

wybieram sie do poznania z tata i obilo mi sie o uszy ze tam chyba jest sztuczny stok? jakie sa ceny i jak sie tam jezdzi jezeli cos takiego jest? mozne znacie stronke... Gdy warka sie leje każda laska się smieje!

czy mozna sie zarazic polpascem przez stosunek pluciowy...moj partner ma objawy polpasca czy moze mnie zarazic droga pluciowa.ja od kilku dni czuje pieczenie i swedzenie w pochwie i jestem zaniepokojona tym stanem

tak jak w temacie a sklonilo mnie do tego przeczytanie artykułu w KiFSdW z lipca "Anaboliczna Witamina" wiec jak?? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

Witam! Kupiłem ostatnio "mieszankę morską" z Biedronki (krewetki, małże, pierścienie kalmarów itp.). Czy mogę ją po rozmrożeniu ugotować w urządzeniu do gotowania na parze ? Jeśli tak to ile ?

siema Panowie chciałem sie was poradzic... jesli mam CREATYNE CELL PUMP z BIOGENIX'a 2 opakowania w kapsułkach (tj 240 caps) i chce do tego zakpic te samą w proszku... czy moge te kapsułki pootwierać i wsypać do opakownia tego w proszku by było wiecej?? dobrze wymieszać i szmać?? za szybkie odp góry dziekuje i pozdrawiam :)

Mam słabe naczynia żylne i powinnam przyjmować witaminę c ale przeciw wskazaniem są problemy zdrowotne ;wrzody żołądka i dwunastnicy" W związku z tym mam pytanie czy można podawać witaminę c dożylnie i domięśniowo?

witam mam takie krotkie pytanko od poniedzialku wyjezdzam w delegacje bede zjezdzal w piatki wieczorem z tad moje pytanie czy moge cwiczyc 3dni pod rzad w piatki sobote i niedziele bo cwiczenia dotycza treningu na mase piatek-nogi,triceps sobota-barki,plecy niedziela-klatka,biceps,przedramie

Witam odrazu przepraszam adminow ze zalozylem nowy temat ale niewiem czy moge brac kreatyne w wieku 14lat,i 150cm??wlasnie po przerwie znowu zaczynam cwiczyc:) PROSZE O ODPOWIEDZ (JEZELI MOZNA)NA MAILA